Шоколадный ПП-тортик для худеющих: минимум калорий — максимум вкуса

Побаловать себя вкусненьким можно и на диете! Приготовьте низкокалорийный тортик, который можно кушать даже на диете. Вкусно, полезно и малокалорийно

на 100грамм —

91.48 ккал

Б/Ж/У — 6.34/3.96/7.16

Ингредиенты:
Отруби овсяные — 100 г
Кефир 1% — 100 мл
Сода — 1/2 ч. л
Яйцо — 2 шт
Какао — 1 ч. л
Подсластитель — по вкусу

Для крема:
Натуральный йогурт — 250 г
Подсластитель — по вкусу

HNZnO9xKH64

Приготовление:

Все ингредиенты для теста тщательно перемешиваем.

Выкладываем в форму и выпекаем в духовке минут 10 (у всех они разные, следите за готовностью).

Готовый бисквит разрезаем на коржики и промазываем их кремом (йогурт+подсластитель) и оставляем в холодильнике пропитываться (мы убирали на ночь).

Утром наш тортик готов! Сверху украшаем по вкусу!

Приятного аппетита!

Ссылка на основную публикацию