Ужасный второй подбородок — убираем с помощью упражнений

Второй подбородок не красит ни кого! Он не только добавляет лишний возраст, но и делает женщину непривлекательной. К счастью, есть простое решение как от него избавиться. Делай эти упражнения каждый день – ты отлично подтянешь овал лица и избавишься от второго подбородка очень быстро

Возраст приносит нам много изменений на теле: увеличение веса, морщины и многое другое. Кожа теряет свою эластичность, а мышцы — тонус. Когда мышцы ослабевают, многие люди получают видный двойной подбородок, который полностью изменяет внешний вид.

Хотя по внешнему виду — это и неприятно, но двойной подбородок — не повод для беспокойства. ОН, как правило, возникает в результате нескольких факторов, включая
возраст, вес и генетические особенности.

Диета не может сделать много с двойным подбородком, но другой метод может.
Избыток жира накапливается в части вокруг шеи и от него довольно трудно избавиться. Вот почему диета не принесет много изменений по данному вопросу. Тем не менее, упражнения помогут вам устранить этот косметический вопрос в кратчайшие сроки.

ot-vtorogo-pod

Упражнение 1
Закиньте голову назад и делайте резкие поцелуи в воздухе.

Упражнение 2
Максимально и неоднократно высовывайте язык.

Упражнение 3
Скажите букву O с выразительным напряжением губ и челюстей.

Делайте эти упражнения дома перед зеркалом в течение приблизительно 5 минут в день. Вы должны скоро увидеть уменьшение двойного подбородка. Эти упражнения не только уменьшат ваш двойной подбородок, но и укрепят мышцы, расположенные под челюстью, таким образом, предотвращая его повторное появление.

Посмотрите в этом видео как правильно выполнить упражнения, чтобы быстро избавиться от второго подбородка. НЕ ленитесь и совсем скоро вы будете выглядеть великолепно. Поделитесь полезной информацией с подругами. Ещё больше интересных статей о красоте и здоровье на нашем сайте

Ссылка на основную публикацию