7 привычек, от которых необходимо отказаться тем, кто решил похудеть

Сегодня многие дамы во время диеты не только контролируют свой вес, но и занимаются измерением талии. Ведь, к сожалению, часто именно живот портит фигуру. Поэтому от него следует избавиться в первую очередь.

Ежедневные привычки, которые провоцируют появление жировых отложений на талии:

1. Длительное сидение в социальных сетях. Все дело в том, что продолжительное время, проведенное у монитора, может стать причиной расстройств сна и питания. Кроме этого частый просмотр чужих фотоснимков, на которых запечатлены привлекательные лица и тела, может стать причиной стрессов, которые в свою очередь, добавят несколько сантиметров к талии. Не стоит верить тому, что люди выкладывают в социальные сети. Так как, чаще всего, красивые фигуры у дам — это результат фотошопа, а реальность может быть абсолютно иной.

Продолжение на следующей странице:

Share Button

СХОЖИЕ СТАТЬИ:

Loading...