Восстановить гормональный баланс помогут эти 5 натуральных средств

2288

Многие современные женщины страдают от различных гормональных расстройств. Стрессы на работе, неправильное питание и неблагоприятная окружающая среда – это те благоприятные факторы, которые провоцируют дисбаланс гормонов. Эти 5 народных средств помогут вам сбалансировать гормоны и восстановить женское здоровье.

Все предложенные методы натуральные, недорогие и доступны каждой. Позаботьтесь о свое6м здоровье уже сегодня. И вот что вам нужно купить в аптеке

1. Льняное семя.
Содержит большое количество омега-3 жирных кислот, которые помогают восстановить баланс гормонов и бороться с чрезмерным производством андрогенов. Кроме того, семена льна доказали свою эффективность в борьбе с различного рода воспалениями
Рецепт целебного напитка простой. Поместите 2 столовые ложки семя льна в стакан теплой воды. Оставьте на 2 часа и после процедите настой. Выпейте его

2. Семена пажитника.

Отлично зарекомендовали себя как средство, способное снизить артериальное давление. Они содержат в себе антиоксиданты и жирные кислоты, которые контролируют активность гормональную
Вот как приготовить средство из пажитника. Нужно смешать 2 столовые ложки пажитника сл стаканом воды. Оставить на 6 часов. По истечении этого времени смешать получившийся состав с 2 чайными ложками натурального меда. Употреблять за пол часа до еды

kak-zavarivat-xelbu (1)

Продолжение на следующей странице: