Очищение организма кефиром

Хотите очистить свой организм от всего вредного и немного похудеть? В этом вам поможет простой кефир. Быть здоровой и стройной — просто

Осень наилучшее время года для того чтобы привести свой организм и форму в порядок. Для этого даже не понадобится прилагать множество усилий, сама природа благоволит этому.

Даже если Вы не относитесь к числу людей, получающих максимум от жизни, а предпочитаете тихое, семейное лето, разгрузить свой организм можно ничуть не хуже. Это особенно важно после отпуска

Как утверждают медики, чтобы утолить жажду, нужно пить не холодные лимонады и соки, а кисломолочные напитки, например, кефир. А мы Вам предлагаем использовать данный совет как основной компонент диетического питания. В основном это напитки на основе кефира и все различные добавки к нему.

Итак, самый простой коктейль, который поможет Вашему организму быстрее сжигать жиры – симбиоз кефира и зеленых яблок. Рецепт приготовления очень прост, даже примитивен: к стакану кефира добавляется кашица из натертого на крупной терке зеленого яблока. Для быстрого достижения результата пить данный напиток не менее трех раз в сутки.

Еще одним не менее действенным для сжигания жиров напитком является смесь кефира и имбиря. Для него Вам понадобится стакан нежирного кефира и 0,5 чайной ложки корня имбиря, предварительно вымытого и натертого на самой мелкой терке.

dieta-kefir

Продолжение на следующей странице:

Ссылка на основную публикацию