Интересная информация для тех, кто хочет похудеть. Вот почему лишний вес не уходит, даже если есть здоровую еду и регулярно тренироваться!

3544

Возможно, вы делайте МАКСИМУМ усилий для похудения, питаетесь только здоровой пищей, в зал ходите регулярно, да и режим дня соблюдаете, но результата в похудении нет? Тогда причина может быть внутри организма, конкретно в печени. Слишком большое количество токсинов не дает ей выполнять свои функции на сто процентов, попытки сбросить лишний вес, похудеть оканчиваются неудачей. Давайте разбираться!
Печень является важнейшим органом, который имеет более 400 функций в организме. Его основная функция — очищать организм от токсинов.

Другие важные функции включают производство желчи (щелочное соединение, которое помогает пищеварению), регулирование хранения гликогена, производство гормонов, разложение эритроцитов, синтез белка плазмы. Он также хранит много важных витаминов и минералов, таких как витамин А, витамин D, витамин B12, витамин K, железо и медь.

На первом этапе детоксикации печень использует ферменты для превращения ядовитого вещества в менее вредные вещества.

Фаза 2 детоксикации печени включает смешивание токсинов с другими молекулами для повышения их водорастворимости. Это позволяет организму безопасно удалять накопленные токсичные вещества.

Люди, которые хорошо знают о важности печени, стараются жить более здоровым образом жизни, который основан на органических продуктах, чистой воде, регулярных физических упражнениях и использовании нетоксичных средств личной гигиены и чистящих средств.

Однако иногда даже этого недостаточно, потому что каждый день мы подвергаемся воздействию большого количества токсинов. Многие факторы, такие как загрязненный воздух, загрязненная почва и вода, а также пластмассы создают серьезный риск для нашего здоровья, и мы ничего не можем сделать для их контроля.

Но все же этот негативный факт не должен мешать никому, и все мы должны придерживаться здоровой повседневной жизни, потому что это лучший шанс оставаться здоровым.

Когда у печенки слишком много работы в течение длительного периода времени, она начинает функционировать ненадлежащим образом, и вместо того, чтобы вымывать токсины из организма, печень держит их в жировой ткани, где они остаются, пока функция печени не улучшится, и можно будет их безопасно удалить.

Вот почему иногда вы не теряете лишний вес, даже если вы едите здоровую диету и регулярно тренируетесь.

Вот симптомы перегруженность печени!

Хроническая усталость
Головные боли и мигрень
Мозговой туман
Тревога и депрессия
Отрицательные эмоции
Хроническая суставная или мышечная боль
Боль в животе
Проблемы с перевариванием жиров
Аллергии
Газ, вздутие, запор, диарея
Гормональный дисбаланс и внезапное увеличение веса
Угри или другие проблемы кожи
Неприятный запах изо рта
Чрезмерная потливость
Избегайте переработанных продуктов.

kak-pravilno-pohudet

Продолжение на следующей странице: