Рецепт ПП ужина для стройной фигуры. Сочная грудка с брокколи

839

Хотите похудеть с пользой для здоровья? Следует в этом вопросе прислушаться к советам диетологов и отрегулировать свой рацион питания, таким образом, чтобы он работал в нужном вам направлении – насыщал ваш организм питательными веществами и витаминами, но ни как не способствовал набору лишнего веса и отложению жира на теле. Одним из таких блюд и является эта замечательная куриная грудка с брокколи.

Ингредиенты:
Куриная грудка — 1 шт
Брокколи — 1/2 шт
Морковь — 2 шт
Чеснок — 1 зубчик
Оливковое масло — 2 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Специи — по вкусу

IMG_3901-800x600

Продолжение на следующей странице