Макробиотическая диета Ксении Собчак! И ни грамма лишнего веса

2173

Последние фото пополневшей Ксении Собчак произвели фурор не только ее поклонников, но ее округлые формы стали предметом обсуждения ее коллег и знакомых. Она достойно приняла подобную критику в свой адрес и доказала всем, что если захочет, может вернуть себе былую стройность. И это ей удалось благодаря макробиотической диете. Вот как она работает…
Давайте будем откровенны: Ксения Собчак всегда была стройной. И даже когда после родов она писала в своем блоге о необходимости сбросить вес и вернуться в форму, фолловеры только изумлялись: где же эти лишние килограммы, о которых говорит телеведущая? Как бы то ни было, очевидно, что Ксения – одна из немногих российских звезд, кому удается поддерживать стабильный вес. А значит, ее принципы питания стоит взять на вооружение.
Ксения уверена, что полный человек – это памятник лени и безволию и готова на серьезные ограничения, чтобы сохранить стройную фигуру.

Телеведущая признается, что уже несколько лет ее день начинается со стакана теплой воды с лимоном, потом спорт, потом овсянка на воде. Такой режим позволяет в течение дня позволять себе гастрономические радости.

Главный принцип Ксении: хочешь быть стройной – ты должна сжечь за день больше калорий, чем съела. За одну тренировку телеведущая сжигает до 2 тысяч калорий, и так она тренируется каждый день. А когда все-таки нужно сбросить пару лишних килограммов, Собчак придерживается принципов макробиотической диеты.

makrobiotisheskjaya dieta,