А вы знали? Кофе всегда необходимо запивать водой! И вот почему…

2279

Кофе любят многие — этот напиток помогает взбодриться и проснуться утром. Но мало кто знает, как правильно его следует пить. И сегодня мы расскажем вам некоторые незнакомые ранее вам факты о кофе, которые заставят пересмотреть вашу привычную процедуру кофепития и добавить к ней воду, и вот зачем…
Вы когда-нибудь замечали, что практически во всех европейских кофейнях клиенту всегда предлагают запить чашечку эспрессо стаканом воды?

У этой традиции есть вполне себе научно-медицинская основа: оказывается, только так кофе пить и надо!

Вот причина:

Все знают, что в кофе есть кофеин. Это алкалоид, который мгновенно дает нам чувство бодрости. Но мало кто знает, что внутри зерна есть еще и теобромин.

Когда мы пьем кофе, эти два вещества поступают в наш организм одновременно — но действовать начинают по очереди. Кофеин дает эффект сразу, а теобромин включается в работу только через 25 минут.

Кофеин сначала сужает сосуды во всех органах, кроме почек. В них сосуды, наоборот, расширяются. В результате у вас повышается давление и тянет в туалет.

А вот после 30 минут вас начинает клонить в сон. И некоторые чувствуют, как слегка начинает тянуть в почках. Это теобромин: давление в теле растет, а в почках — снижается. Отсюда и сонливость.

Так вот, чтобы нейтрализовать теобромин и нужно выпивать немного воды сразу после кофе.

И еще, конечно, давление.

Если запивать кофе водой, оно подниматься не будет. Точнее будет, но не так быстро и не так резко..

a vi ne znali kofe vsegda v obyazatelnom

Видео на следующей странице:

1
2
ПОДЕЛИТЬСЯ