Укрепить ногти мне помог простой зеленый чай

377

Я в восторге! Никогда бы не подумала, что обычный зеленый чай может укрепить и оздоровить ногти. Вот рецепт, который помог мне. Делюсь с вами

Ломкие ногти после наращивания меня очень расстраивали. Мне никак не удавалось их укрепить и вернуть здоровье. В одном из интернет журналов я увидела рецепт, который решил мою проблему. Вам потребуется только зеленый чай

На здоровье ваших ногтей влияет много фактором. Вы должны питаться правильно и достаточно отдыхать.

Диетологи выделяют такие продукты, которые будут полезны для ваших ногтей:
1. сухофрукты
2. морепродукты
3. сыр и творог
4. богатые витамином С продукты

1080

Продолжение на следующей странице: