Продукты, которые помогут очистить печень и наладить ее работу

241

Здоровье печени можно поддерживать при помощи специального питания. Эти продукты благодаря уникальному составу помогают вашей печени справляться с ежедневной работой. Эти продукт легко доступны и есть практически в любом холодильнике

Восстановить здоровье печени очень просто. Вам нужно просто включить в свой рацион несколько полезных продуктов, которые вы с легкостью можете купить в любом магазине. Об этом простом способе я узнала из одного старого журнала о здоровье.

1. Тыква. Этот оранжевый овощ – просто кладезь полезных витаминов, микроэлементов и клетчатки. Но самое полезное ТВ тыкве то, что она богата витамином Т, который и способствует восстановлению печени. витамин Т – это смесь фолиевой кислоты, витамина В12

2. Морская капуста или ламинария
Богатый источник йода, полезных минералов и солей. Благодаря уникальному составу ламинария способна выводить токсины, скопившиеся в печени

poleznye-svojstva-tykvy-2

Продолжение на следующей странице: