Простой экстренной диетой поделилась со мной подруга. Если вам нужно срочно избавиться от сантиметров на талии – она идеально подходит

Я очень благодарна своей подруге за то, что она поделилась рецептом этой диеты. У каждой из нас есть свои секретики стройности, которыми мы не очень то охотно делимся. Но этот рацион питания на 10 дней способен сотворить чудо. Талия становится тоньше, что очень актуально перед праздничными корпоративами

Итак, рацион питания на этой диете нельзя назвать легким. Так что, мои дорогие, придется отказаться от любимых продуктов. Зато на финише вы будете довольны результатом!

Девочки, но диета того стоит! Эффект просто потрясающий

На протяжении всей диеты можно в любом количестве пить воду с лимоном или зеленый чай. Но только без меда и сахара. Ни каких подсластителей, даже если вам этого очень хочется

Всего лишь какие-то 10 дней ограниченного питания – и вы станете обладательницей красивых форм. Заманчиво? Тогда давайте детально разберем рацион питанияэтойц диеты.

Питание на экстренной диете на 10 дней

1-ый день: 4 яйца; фрукты и салат из овощей в любом количестве приправленный оливковым маслом
2-ой день: 600 г творога со сметаной небольшой жирности. Выпить нужно один литр однопроцентного кефира

kefir-grechka-4-850x638

Продолжение на следующей странице:

Ссылка на основную публикацию