5 повседневных дел, которые старят нас раньше времени

848

Из года в год День Рождения все меньше напоминает праздник. Приходит осознание того, что мы уже не взрослеем, а стареем. Наша внешность, манера поведения, мысли и жизнь все больше напоминает тех скучных взрослых, на которых так не хочется быть похожими. Какие же дела ежедневно старят нас? Я подобрала для вас 5 причин, по которым признаки старения могут приходить раньше, чем положено. Итак, поехали!

Гримасы.

Если обратить внимание на лица прохожих, вы заметите, что 80% людей постоянно напрягают мышцы лица. Сведенные или поднятые брови, искривленные губы, синдром «неприятного запаха» тренируют мышечную память и провоцируют преждевременное появление морщин. Кожа привыкает быть в таком положении, морщины углубляются и делают нас старше, чем мы есть на самом деле.

Переутомляемость.

Ненормированный рабочий график, постоянные стрессы, увеличенные нагрузки и требования морального и физического характера. Целый список ненормальных проблем, которые ежедневно принимают на себя большинство людей. Последствие: истощенный организм, постоянная усталость, синяки под глазами, понижение иммунитета и риск развития различных болезней. Естественно, вид у вас будет далеко не «свежего огурца», да и самочувствие тоже. А если работа вам попалась нелюбимая, то постоянное недовольство обстоятельствами, начальством, коллегами, заказами и всем прочим обеспечено. Вспомнили бабулек, которые вечно жалуются на жизнь и здоровье? Когда-то они были на вашем месте.

starenie

Продолжение на следующей странице:

Загрузка...