Белизна, серость и покраснения на коже ! Вот как победить эти 3 неестественных и болезненных состояния.

1365

Кожа многих современных девушек выглядит неестественной или вовсе болезненной. Ни кому не идет болезненная белизна кожи, синяки под глазами или красные пятна на коже. Врачи дали несколько советов, как можно победить эти состояния кожи. Вот в чем секрет..

Бледность
Бледность может быть признаком одного из серьезных заболеваний: скрытые кровотечения, заболевания сердечно — сосудистой системы, почечная недостаточность, анемия.
Но чаще всего так проявляется недостаток железа в организме. Добавьте в свой рацион: говяжью печень, красное мясо, мясо кролика, моллюски, печень трески, устрицы. Полезны перепелиные яйца, яблоки, абрикосы, хурма, гранат. Для лучшего усвоения железа комбинируйте его с витамином С. Бледная кожа может свидетельствовать о недостатке кислорода. Почаще бывайте на свежем воздухе. Улучшить кровообращение помогут кубики льда из отваров трав:.

bled

Краснота
Покраснение кожи бывает при повышенном давлении — измерьте его, чтобы исключить эту причину. Краснота может говорить о болезненности печени, аллергии, нарушениях сосудистой системы, перегреве организма.
Но вполне возможно, что у вас просто нежная кожа. Для умывания используйте только теплую воду, исключите посещение сауны, массаж лица, паровые ванночки. Оберегайте кожу от ультрафиолета, исключите алкоголь, избегайте душной обстановки и нервного перенапряжения. Привести оттенок лица в норму помогут маски на основе сока алоэ, сырого картофеля, листьев салата, сметаны, домашнего творога.

rosacea-5

Видео на следующей странице: