Секреты похудения Дженнифер Энистон: актриса поделилась новым режимом тренировок и секретами красоты

696

Красотой и стройностью Дженнифер Энистон восхищаются многие женщины. И это не случайно. Актриса в свои 48 лет задает тон многим женщинам по всему миру в том, что касается ухода за собой и телом. Так, недавно Дженнифер Энистон раскрыла секреты стройной фигуры. Ты не проверишь — вот, что помогает ей оставаться в форме вот уже много лет.

Недавно Дженнифер Энистон заговорила про бодишейминг. Звезда повсеместно восхищает взор своими пикантными формами, но также часто подвергается критике и даже слухам о беременности. Профессия мотивирует актрису все время заниматься своим здоровьем и телом, чтобы оставаться в обойме.

Так, недавно в интервью журнал Vogue US актриса Дженнифер Энистон рассказала, как поддерживает себя в форме сегодня.

По словам звезды сериала «Друзья», она занимается с инструктором по следующей схеме: 20−25 минут она тренируются с мешками-утяжелителями, а затем работает с канатом. После у Энистон идет 20-минутное кардио. Также бывшая жена Брэда Питта занимается на эллипсе — две минуты она идет с сильным сопротивлением, минуту — с минимальным. После такой напряженной тренировки актриса, сначала, как выжатый лимон, а затем чувствует сумасшедший прилив сил.

2017 Vanity Fair Oscar Party Hosted By Graydon Carter - Arrivals

Продолжение на следующей странице: