Интересно узнать! Что же самые красивые женщины на планете, делают по утрам?

2302

А как ты начинаешь свое утро? Веришь или нет, но от этого многое зависит, как для настроения и продуктивности на протяжении целого дня, так и для красоты и здоровья твоего тела. Поэтому, следует серьезно подходить к своим утренним процедурам. Вот посмотри, что делают самые красивые женщины на планете по утрам, когда ты еще ни как не можешь стянуть себя с постели…

То, как ты начинаешь свое утро, пожалуй, один из ключевых моментов, который отражается на внешности. Когда ты проснулась? Что съела на завтрак? Какое упражнение сделала во время зарядки? Все это задает тон твоему дню. Именно в первый час после пробуждения сила воли и чувство уверенности в себе находится на пике — мы можем принимать смелые решения и строить амбициозные планы на сутки вперед.

Интересно узнать…
Это также означает, что ты должна внимательнее присмотреться — каким утренним привычкам ты следуешь? От них многое зависит. А что происходит в жизни самых сексуальных знаменитостей на планете, после того как звонит будильник?

МЭРИЛИН МОНРО
Начнем с привычек иконической красавицы. В одном из интервью в 1954 году Монро заявила:
«Многие говорят, что у меня очень странные привычки в еде, но мне так не кажется. Прежде чем принять утренний душ, я подогреваю чашку молока, разбиваю в нее два сырых яйца, взбиваю их вилкой и выпиваю. А затем — пью витамины. Cомневаюсь, что для девушки, которая много работает, сложно придумать более питательный завтрак».

АЛЕССАНДРА АМБРОСИО
Лондон, Париж, Лос-Анджелес или родная Бразилия — не зависимо от того, в какой точке мира просыпается супермодель, ее утренние ритуалы остаются неизменными. «Я стараюсь принимать большинство важных решений именно с утра, на свежую голову. — говорит Алессандра. — После пробуждения я занимаюсь йогой, пилатесом. Мне не нужно заставлять себя делать упражнения — это часть моей жизни». В обязательной утренней программе есть и медитация. Идеальный завтрак звезды подиумов — авокадо с яйцом, слегка поджаренным на кокосовом масле. И, конечно, большая чашка кофе!

Alessandra-Ambrosio-13

Продолжение на следующей странице:

Загрузка...